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記しておこう… [ダイエット]

どうにもダイエットがうまくいかない…。
減った〜! と思ったら、戻って…のくり返し。
むーーー。
やる気がなくなるな〜。
いや、頑張りますけどね。

今日はエステに行ってきました。
土曜日にも行ったのですが、たった2日で体重が1.5kgも増えてて大ショック!
日曜日はダイエット食品を食べてただけなのに、なんでこんなに増えてるんだ〜!!
…まぁ、エステ行く直前くらいにローミールとスープを食べ、コントレックスを結構飲んだのが原因かもしれないんですが。。

というわけで、ダイエット記録もたまにつけましょう。…たまにかよ(-_-)

■内容
エステ体重/3.2
昼:ローミール・スープ・水・サプリ
夜:ほっけ半分・野菜サンド・午後ティー少し・サプリ

朝もちゃんと起きてご飯を食べるようにしないとな〜。
明日もエステ。
がんばります〜(>_<)


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